Gladiator Motivation
Bases para un buen entrenamiento
- Descansa bien:
- Come limpio:
- Consume agua:
- No te sobre entrenes
- Calienta siempre
- Elonga después de entrenar
- Cuida tu técnica en los ejercicios
lunes, 4 de febrero de 2013
martes, 29 de enero de 2013
domingo, 27 de enero de 2013
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